La vida en familia y evitar el estrés favorece la longevidad en Cuba (Perú21)lunes, 1 de diciembre de 2008, 10:15 pm
De: "Carlos Rojas"
Estimadas (os) colegas: Les alcanzo
una interesante aunque no sorprendente noticia sobre la longevidad en
Cuba. He aquí una prueba de lo que es capaz de hacerse en una
sociedad como la cubana (que pese a todas las trabas que pone el
imperealismo norteamericano como el bloqueo casi total a Cuba) está
construyendo el socialismo, sistema que privilegia el desarrollo de
la calidad humana que, en este caso, crea las condiciones para vivir
en familia y sin mayores tensiones negativas (stress), al no estar
estimulándose el loco consumismo individual en sus diversas
manifestaciones, propio de una sociedad capitalista. No se puede
decir que los cubanos no tengan problemas, ni necesidades de diverso
tipo, pero sí se puede afirmar que el Estado socialista se preocupa
por la salud, la educación, la cultura, la identidad patriótica y la
conciencia socialista de la población, principalmente de niños y
adultos de la tercera edad. El capitalismo prioriza el DINERO ; el
socialismoprocura principalmente el desarrollo HUMANO en todos los
aspectos de la persona, inculcándose valores donde hay una
predominancia de lo colectivo sobre el individualismo. Leamos pues,
este informe, que se ha publicado en un diario que no es
precisamente socialista, ni siquiera cercano a Cuba, como es PERÚ21,
hijo de EL COMERCIO. Saludos,Carlos. Perú21,01/12/08Mundo
La vida en familia y evitar el estrés favorece la longevidad en Cuba
Una investigación hecha sobre personas centenarias encontró que
estas condiciones influyeron más incluso que los factores
hereditarios. En la isla, la mayoría de centenarios son mujeres y
están en el rango de 105 a 109 años de edad. AFP. Evitar el estrés y
vivir con la familia son dos causas importantes de longevidad en
Cuba, donde existen 1.488 centenarios, concluyó una investigación
sobre personas con 100 o más años, informó el lunes el diario
oficial Granma.
“En Cuba casi todos los centenarios viven acompañados. La familia
les brinda apoyo, afecto y permanece atenta a sus necesidades. La
comunidad, por su parte, los dignifica”, indicó el periódico, que
cita a Josefa González, de la Dirección Nacional de Atención al
Adulto Mayor.
La mayoría de esos centenarios son mujeres, alrededor de 150 están
ya en el rango de 105 a 109 años, y seis superan los 110.
“Siempre han sido muy optimistas, realistas y objetivos. Valoran los
problemas en su justa medida y tienen fe en que existe solución para
todo. La tendencia a padecer tensión o estrés, tan usuales en
nuestros tiempos, en ellos es muy baja”, explicó González.
Aclaró que aunque la mayor parte de los centenarios tuvo padres
longevos, los cromosomas sólo influyeron en un 35% de los casos; el
resto estuvo a cargo de los estilos de vida desarrollados, en los
que no hay predominancia de hábitos tóxicos como el consumo de
alcohol o tabaco.
Aunque por lo general estas personas no practicaron deporte
sistemáticamente siempre se mantuvieron activos y motivados, lo que
permitió que más de la mitad conserve la movilidad y pueda asumir
tareas cotidianas, según el estudio.
Las enfermedades crónicas que padecen, como diabetes e hipertensión,
no son transmisibles y los limitan poco. Más del 90% no se
automedica, un hábito extendido en Cuba, y los centenarios
estudiados que ingieren medicamentos habitualmente por estricta
necesidad consumen menos de cuatro.
